Mena kei te pirangi te riipene porowhana hiko kia roa te ora o te ratonga me te waa tiaki kore utu, me whakawhirinaki ki nga mea e whai ake nei:
Ko nga tikanga mahi noa, te pupuri i te tauwehenga o te pāmahana / pehanga me nga raraunga waikura tika. I te wa e katia ana te paera poi, kei te tohe tonu te wai i roto i te tinana takirere. I mua i te tiaki, whakamaua te pehanga paipa me te pupuri i te paera i te waahi tuwhera, momotuhia te mana, te puna hau ranei, ka wehe i te kaitahuri mai i te tautoko. Me tohu ko te pehanga o nga putorino o runga me te taha o raro o te paera poi me tango i mua i te wetewete me te wetewete. I te wa e wetewete ana me te whakahiato, me tupato ki te aukati i te kino o te mata hiri o nga waahanga, ina koa nga waahanga kore-whakarewa. I te tango i te O-mowhiti, me whakamahi nga taputapu motuhake mo te wetewete. I te wa o te huihuinga, ko nga tutaki i runga i te flange me whakakaha hangarite, ma te hikoi me te rite. Ko te kaihoko horoi kia hototahi ki nga waahanga rapa, nga waahanga kirihou, nga waahanga whakarewa me te reo mahi (penei i te hau) i roto i te paera poi. Ina he hau te reo mahi, ka taea te horoi i nga waahanga whakarewa ki te penehi (gb484-89). Horoia nga waahanga kore-whakarewa ki te wai parakore, ki te waipiro ranei. Ko nga wahanga takitahi kua wetewetehia ka taea te horoi ma te rumaki. Ko nga waahanga whakarewa me nga waahanga kore-whakarewa kaore ano kia pakaruhia ka taea te horoi ki te kakahu hiraka ma me te hiraka pai kua whakapoihia ki te kai horoi (kia kore e taka te muka me te piri ki nga waahanga). I te wa o te horoi, me tango nga hinu katoa, te paru, te kapia kua kohia, te puehu, me era atu mea i piri ki te pakitara. Me tango nga wahi kore konganuku mai i te kai horoi i muri tonu i te horoinga, kia kaua e ruku mo te wa roa. I muri i te horoinga, ka huihuia te pakitara kua horoia i muri i te pupuhi o te kaihoko horoi (ka taea te muru ki te kakahu hiraka kaore i ruia ki te horoi horoi), engari kaua e waiho mo te wa roa, ki te kore ka waikura, ka poke i te puehu. Me horoi ano nga waahanga hou i mua i te huihuinga.

Ka whakahaerehia te hiko hiko hiko hiko kia rite ki nga tikanga tiaki i runga ake nei mo te whakamahi i ia ra, ka taea te whakaroa i te oranga ratonga me te mahi hua.
Wā tuku: Nov-17-2021